冬の寒さで外出が少なくなった方！体を動かす機会が少なかった方におすすめ！
優しいヨガで体をほぐして、腰痛や運動不足の解消を目指しましょう♪
体を伸ばしながら動かすと、心も体もリフレッシュして気持ちいいですよ！
【日時】4/28(日) 10:30-11:20
【会場】本館1階多目的ホール
【参加費】1,500円
【持ち物】飲み物・タオル・動きやすい服装・ヨガマット（レンタル¥100）