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2023/9/8(金)

9月17日(日)骨盤整えストレッチ開催!

秋が近づき、食べ物が美味しい季節になってきましたね!
栗や松茸などの炊き込みご飯、さんま、さつまいもやかぼちゃのサラダ、
里芋やごぼう、蓮根などの秋野菜を入れた豚汁、モンブラン、秋茄子!
たくさん美味しいものを食べて秋を感じたら、その分しっかり体を動かしてカロリー消費しましょう!

【日程】9月17日(日) 本館アトリウム
【時間】10:30~11:15(45分間)
【料金】2,000円/1人
【定員】6名
【持ち物】
๑動きやすい服装
๑水分補給用の飲み物
๑マット(レンタルマットは¥200-)
๑タオル

【講師】 baby make NATURAL 谷田部 美奈 @mina_bodymake  ←ご予約は講師インスタグラムDMまで

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